ピアノ椅子の、座りかた

前回は、「脱力の仕方」についてお話ししました。

さて、

弾きやすい姿勢でいるためには、どう座ったらいいのでしょうか。

1)　まず、高さです。

高さは、手を鍵盤に置いたときに、

腕が、だいたい水平になっているのがいいと思います。

これは、肩で調節するのではなく、

椅子の高さで調節します。

（私は、肘のほうがやや高めです）

2)　ピアノとの距離は？

これは

最近パソコンを使う習慣が入ってきましたので、

同じように、割と近くに座る方が増えてきたようです。

横から見たときに、

肘の角度が、直角以上に開いていることは大事です。

肘が、胴よりも前に来ていれば、大丈夫です。

3)　椅子にどう座るか

これには、色々な説がありますが、

左右に楽に動けるようにするには、

半分くらい腰かける、と考えていたらいいと思います。

これらのことは、

自分では、なかなか見えませんので、

動画に撮るとか、

どなたかにチェックしてもらうのがいいです。

＊　この３つを押さえていれば、オッケーです。

Chiyo

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