今は、フランスでは、ウイルスの関係で一時お休みになっていますが、
ストリートピアノというのがあります。
おもに、駅ピアノです。
私も、たまに弾いて、遊んでいます。
生徒さんも、好きな人は、ずいぶん弾いているようです。
それが夢の人もいます。
さて、
寒い時期に、体が冷えているのに、
いきなりストリートピアノに向かうのは、ちょっと気がひける時。
ちょっとした、温め方がありますので、
書いておきます。
まず、体全体を動かす、というのはいいです。
小走りに、その場所に行けたら一石二鳥です。
次に、
両手をこすったり、さすったり、というのは、
人間のみなさん、誰でもやってしまうことなのですが、
これは、あまりよくありません。
手がシビれてきたりします。
その代わり、
手首の付け根(内側)を、両方合わせて、
優しくマッサージしてあげるのです。
そうすると、血管が、開いてくるのだそうです。
これは、秋のある日、
ポルトガルのあるオペラ座で、コンチェルトを弾いた時。
今はどうか知りませんが、
その時は、会場に、暖房がなかったのです。
寒いというほどではないですが、
緊張していると、もう少し、暖かくしてほしい、と思ってしまう室温です。
そんな時、指揮者さんが、教えてくれたのです。
手をこすると、弾けなくなるよ、と言って、
教えてくれたのが、これです。
オケの皆さんも、こうやって、乗り越えているみたいでした。
今では、冬でも夏でも、
ふつうのコンサートの時は、
こうしています。
冬のストピの方にも、ぜひ、おすすめします。
* まとめ
両手首を合わせて、優しく、グリグリ
Chiyo
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2 件のコメント:
これから本格的に寒くなる時期、家にいても手が冷たい時があります。両手首のマッサージ、さっそくやってみます。お役立ち情報ありがとうございます!
Judy さん。
そうですね、これから寒くなりますね。ぜひ、お試しください!ドルチェ、ピアノでグリグリです。
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