ウォーミングアップについて

スポーツでは、ウォーミングアップは、必須です。

ですが、ピアノでは、気にしない方もあります。

私も、できれば、時間節約のため、

ウォーミングアップなどは、ささっと済ませたい、と

思うのです。

ですが、やはり、やっておくのが得だとわかります。

時間のない時ほど、やっておくのがいい、となります。

その方が、

あとのパフォーマンスが、グッと良くなります。

体のあちこちに、

油をさしたようになります。

関節や、スジが、なめらかに動きます。

体も、柔らかくなっています。

暑い時でも、差がわかります。

また、ケガの予防にもなります。

プログラムは、

＊　ハノンのような、体操

＊　スケール、アルペジオを、いろいろな調で

　上級、中級の人には、

＊　柔軟体操（ブラームス練習曲など）なども、良いと思います。

など、

メカニックな練習曲を、

はじめはゆっくり、弱く、

そして、だんだんに音を強くしたり、

スピードを上げたりしても良いでしょう。

（リズム、スタッカートバリエーションも良い）

最後には、だんだんゆっくり、

弱くしていく、というバリエーションをつけても良いです。

などなど、これは、一例です。

今、練習中の曲を使って、同じように弾いてもいいです。

そして、どんな曲でも、

はじめはゆっくり、弱く、というのは、

おさえておきます。

レベルによって、

５〜１５分くらい。

＊　まとめ

ウォーミングアップは、趣味ピアノでもおすすめ

　

 

Chiyo

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